🔥 挑战与活动

参与丰富的运动挑战，记录成长，赢取徽章与积分奖励。

时间：2026年7月1日 - 7月31日

适合人群：跑步初学者及爱好者

在一个月内累计完成 50 公里跑步，提升耐力并赢取专属徽章。

时间：2026年8月10日 - 8月20日

适合人群：有一定骑行经验的用户

连续骑行 100 公里，挑战自我极限，展示毅力与耐力。

时间：2026年9月1日 - 9月30日

适合人群：健身爱好者及希望养成习惯的用户

坚持每日健身打卡，完成力量训练与有氧运动，养成良好习惯。

时间：每周五晚 19:00 - 21:00

适合人群：喜欢社交与夜跑的用户

与社区成员一起夜跑，享受运动与社交的双重乐趣。

时间：2026年10月1日 - 10月15日

适合人群：有一定运动基础的用户

完成 10 次高强度间歇训练，提升心肺功能与爆发力。

时间：2026年11月1日 - 11月30日

适合人群：所有希望提升柔韧性与减压的用户

每日完成 30 分钟瑜伽练习，改善柔韧性，缓解压力。

时间：2026年12月5日 - 12月7日

适合人群：户外运动爱好者

完成一次 20 公里登山徒步，挑战耐力并欣赏自然风光。

时间：2026年全年，每月循环

适合人群：希望改善饮食习惯的用户

每日上传健康饮食照片，培养良好饮食习惯，结合运动提升整体健康。